请问在北京地区70年出生哪年退休，想了解：我

具体操作：
1. **查阅法律条文**：直接查阅《劳动法》、《社会保险法》等相关法律条文，了解法定退休年龄的具体规定。
2. **咨询当地社保局**：携带身份证、社保卡等证件，前往当地社保局咨询窗口，询问法定退休年龄及退休办理流程。
3. **关注政策调整**：由于退休年龄可能随政策调整而变化，建议定期关注国家及地方政策文件，确保了解最新规定。
4. **咨询专业律师**：若涉及退休待遇争议、单位不按规定办理退休手续等问题，可咨询专业律师，了解自身权益并寻求法律帮助。
5. **保留相关证据**：在处理退休相关事宜时，务必保留好相关证据，如劳动合同、工资单、退休通知书等，以备不时之需。
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处理方式：
从法律角度看，了解法定退休年龄主要通过查阅相关法律法规及政策文件。
选择方式：
- 若对法律条文理解有困难，可咨询当地社保局或人力资源部门。
- 若涉及退休待遇争议，建议咨询专业律师或法律机构。
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70年出生在南昌地区的法定退休年龄需根据性别判断。
分析：根据我国现行法律规定，男职工年满60周岁、女干部年满55周岁、女工人年满50周岁即可退休。因此，如果您是1970年出生的男性，法定退休年龄为2030年；如果是女性干部，则为2025年；如果是女性工人，则为2020年。但需注意，这一规定可能随政策调整而变化。
提醒：若遇到单位不按规定办理退休手续或退休待遇问题，表明问题比较严重，应及时咨询律师或相关部门。